Conversamos con el Dr. Elizardo Dávila quién destacó que los malestares más comunes en el invierno son los respiratorios. Resaltó tres virus que circulan en este momento; Sincitial respiratorio, el Virus del Covid y el de la gripe.

«Muchos creen que el Covid ya pasó, pero se quedó para siempre, como toda enfermedad», expresó Elizardo Dávila.

«Estas enfermedades son de transmisión directa, de persona enferma a persona sana» aclara el Doctor.

También explicó que hay que evitar los ambientes cerrados, ventilar, higienizar y limpiar los lugares en donde vivimos.

Por otro lado, Dávila planteó que estos cuidados van de la mano de nuestros cuidados personales, lo que comemos, lo que tomamos y el ejercicio que hagamos.

Mientras más ejercicio hagamos y mejor nos alimentemos indudablemente las células del cuerpo van a estar protegidas de agentes externos a los cuales habitualmente nos exponemos a diario.

El Doctor destacó que la prevención primaria son las vacunas, que son muy importantes. Y los principales ítems que remarcó Elizardo Dávila para tener en cuenta en la vida diaria son los siguientes:

– Buena hidratación y pasar tiempo al sol

– Actividad física

– Alimentación saludable

VIDEO: Entrevista Dr. Elizardo Dávila.